良辰吉时就是美好的日子，吉利的时辰。古代将一昼夜分为十二时辰，分别是子时、丑时、寅时、卯时、辰时、巳时、午时、未时、申时、酉时、戌时、亥时。每一时辰相当于现代的两个小时。也就是：
子时：23～1点
丑时：1～3点
寅时：3～5点
卯时：5～7点
辰时：7～9点
巳时：9～11点
午时：11～13点
未时：13～15点
申时：15～17点
酉时：17～19点
戌时：19～21点
亥时：21～23点
在择日之前首先要先排出自己的生辰八字，以此为基础选择良辰吉日。因为有吉就有凶，吉凶是相对的。日子没有吉凶，只有关系到每个人的时候才会发生吉凶变化。
2、选择吉日
看日子有没有和自己八字中的年支或日支有刑、冲、害等情况，如果没有便为吉日。比如说，戌年申日出生的人，只要所选的日子与“戌”和“申”没有刑、冲、害，那就为吉日。
3、选择吉时
今日吉时查询，只要是与年支或日支三合或六合的时辰都是吉时。比如说，戌年申日出生的人，“卯”、“寅”、“午”、“巳”、“子”、“辰”都是吉时。