“小暑大暑，上蒸下煮。” 小暑节气的到来，如同拉开了高温蒸笼的盖子，暑气开始弥漫在天地之间。太阳高悬天空，炽热的阳光烘烤着大地，地面仿佛被点燃一般，热气腾腾。空气中弥漫着燥热的气息，让人呼吸都感到困难。此时，城市里的柏油路被晒得发软，走在上面，鞋底都仿佛要被粘住；乡村的田野里，农作物在高温下虽略显萎靡，但仍顽强地生长着，等待着雨水的滋润。树上的蝉儿不知疲倦地鸣叫着，仿佛在向人们诉说着夏日的炎热，整个世界仿佛都被热浪所笼罩，充满了夏日的热烈与喧嚣。
一、2025年小暑是几月几日
阳历日期：2025 年 7 月 7 日 4 时 05 分
农历日期：乙巳年六月十三
含义：小暑意味着炎热天气正式拉开帷幕，气温逐渐攀升，但尚未达到一年中最热的程度。此时，阳光强烈，空气湿度增大，天气闷热潮湿，仿佛一个巨大的蒸笼，人们仿佛置身其中，备受煎熬。在自然界中，万物在高温高湿的环境下，生长速度有所减缓，但生命的力量依然顽强，许多植物在努力适应环境的同时，也在积蓄能量，为接下来的生长阶段做准备。
二、小暑的习俗
食新、喝绿豆汤、吃西瓜
小暑有 “食新” 的习俗，人们怀着喜悦的心情，用新收割的稻谷碾成米，煮成香喷喷的米饭。在煮饭前，会先盛出一些米饭，祭祀祖先，表达对祖先的感恩之情，感谢他们保佑农作物丰收。随后，全家人围坐在一起，品尝新米，感受着丰收的喜悦。新米煮出的饭香气扑鼻，口感软糯，每一口都充满了大自然的馈赠。还有 “晒伏” 的习俗，此时阳光强烈，人们会将家中的衣物、书籍等物品拿出来晾晒。衣物在阳光下暴晒，可以杀菌除螨，去除湿气和霉味，让衣物更加干爽舒适；书籍晾晒后，能防止纸张受潮发霉，延长使用寿命。人们一边晾晒物品，一边聊天，享受着夏日的阳光，邻里之间充满了生活的气息。此外，一些地方还会喝绿豆汤、吃西瓜等清热解暑的食物。绿豆汤是夏日消暑的佳品，将绿豆煮烂，加入适量冰糖，放凉后饮用，口感清甜，具有清热解毒、消暑解渴的功效；西瓜甘甜多汁，水分含量高，吃一口西瓜，清凉的感觉瞬间从舌尖蔓延至全身，让人顿感清爽，驱散了夏日的燥热。