2023年谷雨是几月几日?哪一天?

2022-11-21 17:52:13  作者:中国民俗文化

2023年谷雨是几月几日?在二十四节气中,谷雨是一年之中的第六个节气,也是春季的最后一个节气,谷雨取自“雨生百谷”之意,此时降水明显增加,而有了雨水的滋润,谷类作物才能茁壮成长,那么2023年谷雨是哪一天呢?下面就和小编一起来看看吧!

一、2023年谷雨是几月几日

2023年谷雨是哪一天?谷雨节气在2023年的时间是公历4月20日,农历三月初一,星期四。谷雨时节由于气温升高,人的身体代谢旺盛,加上自然界的气候变化也较为剧烈,比如降雨增多,空气中的湿度进一步加大,常常容易引发一些换季特有疾患,所以生活中有很多地方都需要注意。谷雨节气的特点和风俗?

二、谷雨要注意什么

1、调整睡眠

谷雨是春季节气之尾,随着气温升高,气候逐渐变暖。这时候,人体皮肤松弛,毛孔放大,末梢血管的供血量增加,导致神经系统发生镇静、催眠作用,使身体困乏。从养生的角度来看,应该调整好睡眠。

2、预防过敏

天气逐渐转暖后,人们室外活动增加,过敏体质者应注意防范皮肤过敏、湿疹、荨麻疹等皮肤病。春季各种昆虫的繁殖和活动也变得频繁,注意不要停留在潮湿阴暗的处所,以免被昆虫叮咬,引起局部虫咬皮炎甚至严重的全身过敏反应。前往郊外应尽量穿材质纯棉的长衣、长裤防护。

3、不宜过早食用冷饮

民间有谚语说:“谷雨夏未到,冷饮莫先行。”谷雨时气温虽已较高,但仍未到炎热的夏季,食用冷饮后,肠胃受到冷刺激常会导致消化道功能紊乱。因此,谷雨节气切忌过早食用冷饮。谷雨节气吃什么传统美食?

以上就是2023年谷雨是几月几日、2023年谷雨是哪一天的相关内容。谷雨时节一定要管好嘴巴,太冰太冷的东西不要吃,记得爱护自己的身体。

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