测试最近会发生什么事？生活中遇到的危机可能来自各个方面，可能是工作上的困难，可能是人际关系的问题，也可能是健康问题。无论是什么问题，它们都会对我们的情绪、心理和行为产生影响。如果我们没有做好心理准备，面对危机时就会感到惊慌失措，无法有效地应对。为了避免这种情况的发生，我们需要提前做好心理准备。
