你的压力来自哪里？虽然有压力才能有动力，但只有适度的压力对我们来说才是动力。过度的压力就会变成压迫，如果你不尝试及时排解它，它就会堆积起来，时间长了在那过量的压力下，你就会变得不堪重负，我们需要学会管理自己的压力，保持适当的平衡，才能更好地面对生活的挑战。
