你能瘦下来吗？太胖了会对身体造成很多坏处，比如增加患上各种疾病的风险，如高血压、高血糖、高血脂等。此外，肥胖还会影响身体健康，导致身体机能下降，容易疲劳、失眠等问题。因此，保持适当的体重非常重要。减肥瘦身可能比你想象的要痛苦得多，但只要你坚持下去，就有机会成功。这将会对你的整体形象产生翻天覆地的变化。
