在水晶文化中，海蓝宝凭借其澄澈如海水般的色泽备受青睐，常被人们佩戴在身。然而，关于海蓝宝该戴在左手还是右手，却存在诸多说法，这背后涉及文化、能量学以及生活实际等多方面因素。
一、海蓝宝水晶戴左手还是戴右手
从水晶能量学的 “左进右出” 理论来看，海蓝宝多被视为吸纳性水晶，更适宜佩戴在左手。
左手被看作是人体接收能量的一端，将海蓝宝佩戴于左手，能够帮助人们更好地吸纳其蕴含的平静、智慧与勇气等正面能量。比如，从事创意工作的人，将海蓝宝手链戴在左手，在构思创作时，抚摸腕间的海蓝宝，可能会感觉灵感如泉涌；职场人士在重要会议发言前，左手佩戴的海蓝宝仿佛能给予他们沉稳表达的力量，让沟通更加顺畅自信，助力自身气场的提升。
从五行属性角度分析，海蓝宝五行属水。
对于五行缺水或八字命理中需要水元素助力的人而言，佩戴海蓝宝本身就有调节五行、补充能量的作用。而按照五行与人体的对应关系，左手对应的经络与脏腑和人体吸纳外界能量的功能相关，将属水的海蓝宝戴在左手，能更有效地促进水元素与人体的融合，帮助平衡体内气场，改善运势。
二、海蓝宝水晶戴左手还是戴右手
在生活实际中，佩戴位置的选择也需考虑便利性与安全性。
大多数人习惯用右手进行日常活动，若将海蓝宝戴在右手，在频繁的动作中，容易与桌面、门框等物体产生碰撞摩擦。海蓝宝的硬度虽为 7.5 - 8，但长期的碰撞仍可能导致其表面出现划痕，影响光泽度与美观度。相反，左手活动相对较少，将海蓝宝佩戴在左手能更好地保护宝石，延长其 “美丽寿命”。并且，从人体工程学来讲，左手腕内侧的肌肉和骨骼分布较为平滑，佩戴手链等饰品时，舒适度更高，不会因长时间佩戴而产生明显的压迫感，尤其在冬天穿着厚重衣物时，左手佩戴海蓝宝，抬手间也不会受到衣物的过多阻碍，体验感更佳。
不过，也并非所有人都适合将海蓝宝戴在左手。
比如左撇子，由于他们日常主要使用左手活动，此时将海蓝宝戴在右手，既能减少宝石受损风险，又不妨碍自身行动的灵活性，还能让海蓝宝在不经意间展示出来。还有些人认为，在特定的情境下，如身处负面气场较强的环境中，想要借助海蓝宝的能量抵御外界不良影响，将其戴在右手（释放端），以 “排出” 负面能量，或许能起到一定作用。但这种说法在科学上缺乏实证，更多是基于水晶能量学的一种观点。