一、寒食节的含义

寒食节是我国的传统节日之一，又叫做禁烟节、冷节、百五节，是汉族传统节日中唯一以饮食习俗来命名的节日，也是中国传统节日中形成最早的节日。

二、寒食节是几月几日

寒食节的时间为每年公历清明节前一二日，禁烟火，只吃冷食，曾经被称为中国民间第一大祭日。

三、寒食节的由来

寒食节沿袭了远古的改火旧习，要把上一年传下来的火种全部熄灭，重新钻燧取出新火，作为新一年生产与生活的起点，也就是改火。在无火的这段时间内，们必须准备足够的熟食以冷食度日，即为寒食，因此得名寒食节。

但也有说寒食节源于春秋，晋国公子重耳为躲避祸乱流亡他国，大臣介子推始终不离不弃。后来重耳励精图治，称为一代明君。介子推不求利禄，归隐山林，晋文公为了迫其出山相见而下令放火烧山，最终介子推被火焚而死。于是，晋文公下令在子推忌日禁火、寒食，以寒食寄哀思。

四、寒食节的习俗

寒食节历经各朝代延续至今，从未间断，是一个拥有两千多年历史的节日。寒食节丰富多样的寒食活动，充实了人们的生活，增进了社会人际和谐关系。寒食节时期的传统习俗有很多，比如说拜扫展墓、禁烟、秋千、赏花、斗鸡、馈宴、祭祖、寒食、插柳、踏青、蹴鞠、植树、、咏诗等等。