一、夏至是什么意思

夏至是二十四节气的第十个节气，是夏天的第四个节气。夏至的意思就是炎热的夏天来临了，夏至是一年中白昼最长的一天，也被称为夏节、夏至节。

二、夏至是哪一天

二十四节气历是古人根据北斗星斗转星移制定的，斗指午为夏至，而斗转星移的原因是因为地球绕太阳公转。现行的二十节气是依据太阳黄经度数定节气，当太阳到达黄经90°时为夏至，于每年公历6月20日到22日交节。

三、夏至气候特点

夏至期间我国大部分地区气温较高，多暴雨，为梅雨天气，伴随着高温潮湿。虽然夏至阳气较盛，但却未必是一年中最热的一天。

四、夏至的民间习俗

1、祭神祀祖

夏至是四时八节之一，属于中国民间重要的节日，有庆祝丰收、祭祀祖先的传统习俗。人们会准备丰盛祭贡品，拜神祭祖，祈求安居乐业。

2、南北要吃面

冬至饺子夏至面，夏至吃面是很多地区的重要习俗。因为夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。

3、消夏避伏

夏至时节，气温高，人们会互相赠送折扇、脂粉等什物。以之涂抹，具有散体热所生浊气，防生痱子的功效。

4、夏至食品

夏至气温逐渐升高，人体出汗量也会增加，需要大量饮水来补充水分。人们会在饮食上加以调节，如喝些凉茶、酸梅汤、绿豆汤、淡盐水等来避暑。